Sonhar

Estou precisando de sonhos...mas não da padaria, estes eu 

não posso consumir.

Sonhos que possam ser sonhados, vividos, esperados e 

realizados.

Voar pela imaginação, sem pretensão.

Com suavidade e doçura!

Mas aonde nesse mundo contemporâneo pré -

apocalíptico????

Dentro de mim....

Um final de semana

            

            Fim de semana interessante, reencontrei Oscar Peterson, Wagner com Tristão e Isolda, meu ciclo circadiano, a chuva com seu canto no telhado, o mar revolto, o vento fresco fazendo as cortinas dançarem. 
           Uma sensação de vida retomando seu rumo...

Esse verão

   

    Depois de quase 60 dias de estiagem, sol intenso, céu azul, calor acima de 37o, nesse primeiro final de semana nublado, cinzento e um pouco abafado, vi todos comemorando a chuva e a queda da temperatura.
    Isso me faz pensar numa frase que sempre digo para as mães super protetoras: " Amor é igual brigadeiro", uma delicia, todos querem mais, mas quando em excesso faz muito mau.
    O prazer não estará no frágil equilíbrio de ter e não ter?
    O equilíbrio dos opostos, dos conflitos, das palavras e silêncios.
    Do encontro da luz com a escuridão nascem as sombras que dão a profundidade e intensidade daquilo que se vê.
    Da ausência nasce a exata proporção da importância das coisas.
    Então quem sabe esse verão extremo que vivemos não nos ensine a aceitar e viver melhor os contrastes, e nos faça entender que o equilíbrio e a beleza de todas as coisas esta na variabilidade, diversidade,instabilidade e nos contrastes.
Simples assim! 

Inquietação

Essa inquietação, eterna insatisfação, sempre querendo mais
Mais longe, mais tempo, mais emoção
Sempre essa inquietação, sempre a insatisfação
Depois da conquista, depois do desafio vencido
Querendo mais e mais
Para onde? Quando? Como?
Qual o limite a superar?
Qual o novo caminho a desbravar?
Por onde meu coração me leva? 
Não sei, não sei aonde vou, só sei que vou.
Não sei como vou, mas sei que vou.
Nada mais preenche o vazio do momento.
Meu coração vazio pulsa pela emoção ainda não vivida
Meus sonhos não me revelam os meus desejos sinceros
O que anseio afinal?
Desafios, novas idas, talvez sem rumo, só sentindo, sem voltas
Caminhar, buscar, viver com toda a emoção.

Lembranças

Lembranças nada mais são que os bons momentos que vivemos e guardamos para sempre!!!
Memórias são o registro daquilo que não devemos viver de novo!
Esquecimento é a nossa sabedoria apagando de nossos corações o que não valeu a pena.

O outro lado do verão

Após os primeiros dias de calor, começo a ouvir as historias de infecções e intoxicações alimentares, gripes, sinusites, pneumonias, descompensações de doenças cronicas. Todo ano a mesma coisa.

Então vamos a alguns fatos:

- Quando chega o final de ano, vem aquela correria desesperada de fim de mundo, depois vem as festas com todo o stress que o Natal causa, toda a comilança seguida de toda beberança do Ano Novo, depois para grande parte das pessoas, férias, de preferencia na praia para a maioria, principalmente para aqueles que não podem aproveitar durante o ano.

- Calor de verão representa : exposição a temperaturas elevadas, cada ano mais elevadas, diminuição de alimentação, bebidas geladas, principalmente cerveja.

     Se de férias alimentação irregular e inapropriada para o período.

     Para aqueles que trabalham representa se expor a altas temperaturas seguidas a baixíssimas temperaturas nos ambientes de trabalho, caminhadas pela rua no período do almoço, com as temperaturas em seu auge, alimentação em restaurantes sem ar condicionado, com comidas a kilo sem o menor cuidado de conservação.

- O sono então coitado, começa a ficar prejudicado com o horário de verão, que já deixa as pessoas com distúrbios de sono por longo período, depois vem o calor que não permite o repouso adequado ou o ar refrigerado a toda num quarto fechado. Quem esta de ferias, dorme onde dá, num ambiente diferente, com ritmo diferente.

- As longas exposições solares levam a queimaduras de pele, com desconforto e algumas vezes dor.

-As atividades físicas também aumentam, algumas vezes desesperadamente atras de um corpo que jamais atingirão. Os 11 meses de sedentarismo são compensados em caminhadas, corridas, longos períodos no mar, na piscina ou cachoeira. Os pobres corpinhos desatualizados padecem com o desespero dos sonhos impossíveis.

Bem, o stress térmico é reconhecido como fator de risco a saúde. Na legislação do trabalho existem regras e procedimentos para proteger aqueles que trabalham em condições térmicas extremas, dentro de seu ambiente de trabalho, mas as empresas, governos e responsáveis pela saúde da população nada fazem por aqueles  que mantem suas atividades de trabalho durante o verão.

Não há qualquer Programa de prevenção de distúrbios da saúde nos períodos de temperaturas extremas.

Não é divulgado, nem é declaro estado de emergência quando a sensação térmica ultrapassa os 40o graus, o que é definido como risco para a saúde da população.

A população continua lidando com as altas temperaturas como se nada estivesse acontecendo, se expondo a riscos desnecessários. Mesmo com as noticias de altas temperaturas. Os estabelecimentos comerciais não se adequam a essa realidade, principalmente aqueles que lidam com alimentação e produtos deterioráveis. Ainda mais com essa energia elétrica precária que temos.

Em outro artigo já falei dos cuidados com a alimentação nesse período. 

A falta de percepção de risco dos governantes e da população chega a ser escandalosa.

Os horários de trabalho deveriam ser adequados a essa realidade, nesse período, a vestimenta dos trabalhadores, alem de outras inúmeras medidas de proteção a saúde da população.

Dentro de casa também podem ser tomados cuidados, como a limpeza regular de filtros de ar condicionado e ventiladores. Ventilação adequada, vestimenta adequada, alimentação adequada.

Nosso país seguindo a tradição de colonizados, copiam modelos de arquitetura, urbanismo, vestimenta e alimentação totalmente inadequados para nossa realidade e a população paga o preço.

Estagnado

O que mais me espanta e assusta é a ausência do vento, o ar parado,

estagnado, como o prenuncio do nada, o tempo lento a escorrer por

 nossas  vidas. 

Não é esse o ritmo do mundo, não é o fluxo natural da vida.

Me assombra o porvir, o resultado desse lento processo intrínseco que 

fermenta nas entranhas do planeta e em cada um de nós.

 É tempo de espera, silenciosa e dolorosa espera.

Horarios

   

    Quantas horas realmente são trabalhadas?
    Uma das maiores reclamações que tenho dos pacientes no SUS é que eu começo a trabalhar muito cedo! Eles querem para marcar para mais tarde!
    Existe uma legião de pessoas que acordam muito cedo. Muitas mulheres acorda ainda de madrugada para preparar a comida da família, arrumar as crianças, mandar elas para a escola,preparar a marmita do marido, ajeitar a casa e depois saem para trabalhar.
    O atraso e descaso do país para com os transportes públicos transforma o dia a dia da população num verdadeiro cenário de guerra! Muitos trabalhadores enfrentam 3 a 4 horas de transportes lentos, atrasados, lotados, mulheres são assediadas sexualmente, muitos são roubados e quando chegam ao trabalho ainda ouvem reclamações de que estão atrasados.
    As vezes fico pensando em como esse trabalhador vai conseguir ter um bom desempenho e produtividade depois da maratona que enfrentou.
Por outro lado, alguns sem escrúpulo usam sempre a desculpa dos transportes deficitários para justificar sua irresponsabilidade.
    Como separar uns dos outros? Eu não sei!
    Mas ai, se você contabilizar as horas realmente trabalhadas verá que se tem muito pouco tempo dispensado para isso.
    Vejo em algumas empresas que os funcionários batem o ponto e vão tomar café da manhã, afinal é seu direito! Saiu de casa tão cedo! E você só vai encontrar alguém para lhe atender 1h depois do inicio do expediente.
    O horário nobre de maior produtividade matinal e desespero é entre as 9:30 horas da manhã até as 10:30 horas tudo e todos querem resolver tudo nesse período, parecem que finalmente acordaram! Mas, não se anime porque quando der horas as coisas vão começar a desacelerar, começam os arranjos para o horário de almoço, quem sai que horas e depois de 11:30 já começa a ficar difícil de encontrar alguém no seu local de trabalho. Reparem nos bancos. Horário de almoço é quando as pessoas podem ir ao banco, os caixas estão reduzidos a partir desse horário! Você pode se perguntar: " Mas o banco acabou de abrir e já estão saindo???? A explicação são os famosos serviços internos!!!!! Em supermercados o numero de caixas tão é reduzido, nas repartições param de atender. 
     Agora a volta do almoço também é complicada, afinal comeram correndo, tiveram que aproveitar o pouco tempo para resolver tudo que precisavam e chegam agitados, desconcentrados e até mesmo letárgicos. Quando chega lá para as 14:30 talvez você tenha sorte de conseguir que alguém esteja trabalhando. Mas de 15 horas até 16:15 horas é uma maravilha. Todo o movimento acumulado nas infinitas horas letárgicas do pós almoço devem ser resolvidas, afinal já esta quase na hora de ir embora. Não tente resolver nada depois das 16:30 horas, todos estão com sua atenção desviada para a hora da saída e você pode se deparar com gente emburrada, apressada e desatenta.
    E chega a hora do rush onde todos correm pelas ruas ansiosos para pegar o transporte para enfrentar mais algumas horas de transito para finalmente chegar em casa, sentar no sofá, abrir uma cerveja e assistir ao Jornal e a novela e reclamar de como trabalhou muito!!!!
    Será que não tem algo de errado nisso tudo????

Alguém me explica!

Me expliquem:
   A revolução cubana foi feita para o povo se libertar do domínio e exploração americanos, para o povo ser livre e ter seus direitos garantidos,não foi?
  Ai eles passaram a ser dominados e depender da União Soviética, depois reclamaram do embargo americano que os mantinha isolados das nações capitalistas, se bem que as redes hoteleiras europeias estão todas lá.
  Agora dependem do dinheiro brasileiro. 
  Afinal para que essa barulheira toda??? 
  Afinal o que eles querem?? 
  Ser livres ou dominados???
  Comunistas ou capitalistas???
  Para que construir um porto lá se eles não produzem nada para exportar????   Para importar produtos capitalistas??? 
  Por que ainda mantem o eterno marketing da Vitimização???? 
  Para justificar uma Ditadura ????  
  Por que não abrem o país ???
  Por que mantem seus cidadãos prisioneiros se é um sistema tão bom e perfeito?????
  É um discurso muito dissociado para minha compreensão, talvez um psiquiatra entenda melhor isso, afinal Psicopatas é da área deles. — se sentindo confusa.

Fantastico

        

          Sempre que ouço falar de domingo a noite e do Fantástico show da vida, lembro de uma historia que vivi quando tinha 18 anos.
         Naquela época achei que foi uma forma dura e fria de aprender, mas hoje agradeço muito a pessoa que me ensinou essa lição.
         Eu estava no momento em que devia tomar uma decisão muito séria para mim, vinha adiando tomar uma posição.
         Então essa pessoa me disse: " Você tem duas opções: ou você desce do carro e vai para casa assistir ao Fantástico ou você enfrenta seus medos , fica no carro e segue o caminho que escolheu."
         Nunca mais assisti ao Fantástico desde aquele dia.
         Obrigada!

Na fila do restaurante de Comida a Kilo:

                           

  Você já reparou as longas filas, pois é. Já observou como as pessoas ficam diante das bandejas? Pois é .Quando as pessoas tem varias opções, a maioria fica meio perdida, sem saber o que fazer. Outras ficam paradas diante de uma bandeja olhando a comida. Um longo período se passa e depois de uma longa espera,  pegam um pedaço minimo e partem para o próximo, onde começam o mesmo processo.

                   Outros tem um período de duvida mais ativo, ficam mexendo, com a colher de servir, toda comida, estragam,estraçalham os pedaços dos alimentos a procura talvez, do pedaço perfeito. Frango então nem se fala! Outras carnes estranhamente não tem a mesma atenção, mas o frango merece toda atenção do mundo. Eu percebo que algumas pessoas, viram cada pedaço, revistam minuciosamente todos os lados e depois deixam de lado e vão procurar mais no fundo da bandeja outro pedaço para repetir todo o processo novamente.

                      Interessante é que estão tão envolvidos nesse processo vital que se esquecem que tem outras pessoas aguardando, também com fome, horários curtos e cansados. E os que estão aguardando estão tão preocupados em reclamar da demora ou conversando sobre amenidades, que se esquecem de aproveitar esse tempo para ver a comida, planejar o que desejam para agilizar o procedimento.

                     Quando estou observando tudo isso, me pergunto: " Será que essas pessoas tão preocupadas em fazer a escolha certa para realizar seus desejos ao se alimentar, tem o mesmo cuidado em suas vidas? em seus relacionamentos? Quando preparam suas próprias refeições?

O que me choca!

O que me surpreende não é beijo de homem com homem ou mulher com mulher ou homem com mulher.
O que me choca é mulher tendo filho para ganhar pensão alimentícia, bolsa família e depois mau tratando essas crianças. 
O que me choca é pedofilia, pai abusando das filhas.
O que me choca é homem espancando mulher e criança.
O que me choca é mulher se vendendo barato por uns tostões de um otário qualquer!
O que me choca é as pessoas não serem felizes por medo de se arriscar.
Nenhuma forma de afeto me choca, o que me choca é o desamor e o desrespeito!

Pensar

Pena que a escola, a faculdade, e os mestrados e doutorados não são mais locais onde mentes eram abertas e se ensinavam a pensar!!!!
Pensar é a unica revolução possível e real!
Pensar é o único caminho para a liberdade!
Pensar é o grande ato terrorista e libertador!
Pensar muda, Pensar transforma, Pensar cria!
Pense, pense muito, reflita, questione, repense
E o mundo nunca mais voltará a ser o mesmo!